A tua medicação, sob controlo.
Organiza medicamentos, horários, doses e tomas. Alarmes com opções para confirmar ou adiar 10 minutos e histórico separado por medicamento.
Organiza a medicação, acompanha as tomas, guarda documentos e gere as consultas. Para ti e para quem cuidas, com uma experiência simples, clara e em português.
2 medicamentos agendados
Uma aplicação feita para acompanhar o dia a dia da saúde, com os módulos essenciais sempre à mão.
Organiza medicamentos, horários, doses e tomas. Alarmes com opções para confirmar ou adiar 10 minutos e histórico separado por medicamento.
Reúne os agendamentos e os lembretes num único calendário.
Guarda e consulta PDFs, relatórios e imagens associados ao perfil correto.
Regista refeições com fotografia, revê os alimentos e estima os valores nutricionais. Análise Gemini opcional ou introdução manual.
Vários perfis de saúde, funcionalidades para cuidadores e sincronização familiar entre dispositivos compatíveis.
Regista hidratação, atividade e medições, com integração Health Connect quando disponível.
Centraliza a informação útil para acompanhar familiares em lares ou outras respostas de apoio.
Acesso protegido na aplicação, organização por perfis e opções de cópia de segurança.
Explora quatro exemplos visuais dos ecrãs da aplicação. As ilustrações usam dados fictícios e representam a organização dos módulos.
Medicamento A · 1 comprimido
Histórico e acompanhamento
Diário de refeições
Tudo associado ao perfil certo
Três passos para teres tudo mais organizado.
Obtém a versão mais recente diretamente do GitHub Releases.
Organiza a informação pessoal e adiciona outros perfis, se precisares.
Regista a medicação, consultas, documentos e os teus hábitos.
Descarrega a versão certa para cada equipamento. Cada plataforma tem o seu estado e o seu histórico de versões no GitHub oficial.
Versão Android completa com perfis, medicação, agenda, documentos e alarmes.
Novidades Android v1.9.137: os números de processo hospitalar na Situação Clínica são agora botões únicos que abrem a respetiva ficha. Em A minha equipa os contactos aparecem em lista compacta pesquisável, com email/telefone e ícones de editar/eliminar à direita. Melhorados os espaços de segurança dos ecrãs Android. Na Agenda, o botão Enviar marcação ao Google Calendário apresenta uma lista funcional de Próximas e Histórico e abre o calendário do telemóvel para guardar cada evento manualmente. Não é ainda sincronização automática. Mantidos os dados introduzidos, os backups PIN e os alarmes.
Novidades Android v1.9.136: em Situação Clínica, cada unidade e número de processo passa a ter uma ficha privada com A minha equipa, contactos, taxas moderadoras por Consultas, Exames e Análises, imagem da identificação hospitalar e acompanhamento manual de declarações de transporte. Na Agenda podes escolher uma marcação e abrir o calendário do telemóvel para confirmar a criação do evento. Não existe ligação à app IPO Lisboa nem envio automático de pedidos. Os novos registos ficam incluídos no backup familiar e na sincronização Nearby por perfil. Mantém a v1.9.135 com backups protegidos por PIN de 4 números e o certificado original Android.
Novidades Android v1.9.134: o módulo Atividade e Saúde passa a guardar no próprio telemóvel as leituras autorizadas do Health Connect sempre que atualizas os dados: passos, distância, energia, sono, frequência cardíaca, peso partilhado e sinais vitais disponíveis. Os últimos sete dias consultados ficam disponíveis no próximo backup completo, sem alterar o peso manual, os alarmes ou os perfis. Cria um backup novo após atualizar o ecrã; o Windows terá de ser adaptado para apresentar estes novos registos.
Novidades da v1.9.133: O Assistente de IA generativa local/online foi retirado e o acesso volta à Ajuda tradicional, com as respostas úteis habituais da aplicação. Na primeira abertura após atualizar, a SaúdePrática remove automaticamente o modelo Qwen de cerca de 383 MB descarregado anteriormente e as configurações próprias da IA Online, sem tocar nos perfis, medicação, fotografias ou backups. A prioridade passa a ser a sincronização: mantém Nearby entre Android e «Ligação Windows · Wi-Fi (teste)» com descoberta mDNS/UDP e autorização por código. O emparelhamento Windows ainda não transfere dados médicos. A Nutrição, incluindo a análise Gemini opcional, continua independente e disponível.
Novidades Android v1.9.121: módulo Diabetes com diário de glicemia e HbA1c, histórico de 30 dias e exportação CSV, além de atalhos de aplicações e websites. O Diabetes segue agora o ambiente gráfico oficial; no Início os atalhos só abrem, e a edição fica nas Opções. Nesta primeira fase os registos de Diabetes são locais e não integram o backup familiar; exporta-os separadamente antes de mudar de telemóvel.
Versão atual: v1.9.137
Descarregar APK Notas de versão Android A IA generativa do Assistente foi retirada. O modelo Qwen descarregado anteriormente é eliminado automaticamente na primeira abertura da atualização. Faz backup antes de atualizar e confirma os perfis, alarmes e a Ajuda no telemóvel.Correção Windows 0.8.19: agora o restauro de backups .spbackup protegidos por PIN de quatro números também cria a cópia de segurança automática usando esse PIN, sem exigir uma palavra-passe longa. O problema afetava apenas o Windows 0.8.18; o formato dos backups Android continua compatível. Instala a 0.8.19 por cima da 0.8.18, sem desinstalar.
Novidades Windows 0.8.18: Situação Clínica inclui «Processos hospitalares do Android», apresentando por perfil os profissionais e contactos, taxas moderadoras (Consultas/Exames/Análises e estado de pagamento), declarações de transporte e imagem do processo. Os dados são recuperados exclusivamente de um backup familiar Android 1.9.136 ou posterior, verificado e preservado no Windows. A consulta é local, sem ligação ao IPO Lisboa, e não permite editar no Windows. Mantém o PIN de 4 números e o restauro completo.
Windows 0.8.16: entrada com PIN de 4 números, perfil predefinido e destaque do peso manual Android. Mantém o restauro do histórico Health Connect da Android 1.9.134, com passos, sono, distância, calorias, sinais vitais, gráficos dos últimos sete dias e peso manual Android separado. Mantém o restauro dos backups Android já guardados, sem carregar em Recuperar/Importar em cada módulo. Recupera refeições e fotografias (com miniatura à esquerda), Hidratação, Sintomas, Tomas confirmadas, SOS, Lares e medições disponíveis; no cuidador mostra a instituição e as mensalidades dos residentes associados. Não duplica registos nem apaga edições Windows. Mantém deteção Wi-Fi mDNS/UDP. A ligação por IP continua disponível. A partir da Android 1.9.132, a descoberta faz-se na própria SaúdePrática em Backups e sincronização → Ligação Windows · Wi-Fi (teste), sem app auxiliar. Mantém Nutrição e fotografias do Android, SOS Emergência, Lares/Apoios e farmácias de serviço. Mantém Saúde Visual, Sintomas e Vacinas. Mantém Hidratação, Atividade e Saúde e Ciclo Menstrual por perfil. Mantém Situação Clínica e Despesas de Saúde com registos e exportação CSV. Mantém o Calendário compacto à esquerda com marcações à direita e Documentos com pré-visualização, Abrir e Imprimir. Dicas, Backup e Sincronização mudaram para Opções, que inclui um gestor de links Web (criar, editar, remover, subir e descer). SNS 24 e IPO Lisboa passaram para Atalhos Importantes. Mantém os módulos Tomas (confirmação e histórico por perfil) e Calendário (marcações e lista por dia). Mantém a descoberta automática da SaúdePrática Android 1.9.132 na mesma rede Wi-Fi, aviso de telemóvel encontrado, pedido de ligação com código e autorização no telemóvel, além de ligação por IP como alternativa. Este primeiro teste NÃO transfere dados clínicos nem modifica o Android original. Mantém interface visual unificada com botões arredondados e navegação coerente em todos os módulos, setas de cinco minutos na hora de aviso, condição da toma editável com lista, menus em Repetições e fotografia ampliada da embalagem. Mantém a hora única de aviso na Medicação e a previsão de próxima toma consistente. Mantém fichas de Medicação e Agendamento compactas em separadores, documento PDF/imagem à direita, OCR local sem Internet, pré-visualização e sugestões de preenchimento com confirmação. Campos técnicos importados ocultos; os dados originais ficam preservados. Mantém a prescrição, repetições, informação clínica e bula editáveis, com anexos por perfil e agente Avisos sem splash. Mantém o botão «ABRIR ❯» nos cartões de perfis, indicador de carregamento durante a leitura das fotografias, arranque maximizado sem sobreposição do splash e recuperação de fotografias da medicação e informação complementar original do Android em consulta. Mantém a medicação importada do Android com estados suspensos, horários de aviso corretos e filtro «Com aviso». O agente «SaúdePrática · Avisos» tem ícone oficial, não mostra splash e o botão direito abre agora um menu funcional com «Sair dos avisos», sem fechar a janela principal. Mantém os perfis e as fotografias do CC. Mantém o backup/restauro .spbackup com progresso e instalador de atualização. Agenda com avisos selecionáveis (1 dia, 2 horas, 1 hora, 30 minutos e hora da consulta) e notificações Windows em segundo plano, mesmo depois de fechar a janela. Os avisos Android atuais mantêm-se; ainda não há sincronização automática entre dispositivos nem alarmes de medicação no Windows.
Versão: Experimental 0.8.19
Descarregar instalador Windows (.exe) Detalhes da versão Windows 0.8.19 Instalador experimental não assinado digitalmente. Testa primeiro com dados fictícios.Ligação Windows com a Android 1.9.134: entra em «Backups e sincronização → Ligação Windows · Wi-Fi (teste)», toca «Tornar visível no Wi-Fi» e, no Windows 0.8.12, abre Opções → Sincronização. Confirma o mesmo código de seis dígitos no Android. Já não é necessária a APK auxiliar. Este teste não transfere dados clínicos.
A futura versão para iPhone está no plano de desenvolvimento. Ainda não existe aplicação iOS para instalar.
Disponibilidade: Por anunciar
Em desenvolvimento futuro Acompanhar o projeto iOSO Android continua a ser a referência para alarmes de medicação. Os backups e a sincronização universal estão em desenvolvimento; não são funcionalidades completas do Windows experimental.
Para Android, instala a APK oficial. Para Windows, utiliza o instalador experimental da secção Plataformas. O iPhone ainda não está disponível.
Importante: atualiza por cima da SaúdePrática existente, sem a desinstalar, para conservar os dados. Faz primeiro um backup. Autoriza apenas fontes em que confias; se o Android mostrar outro bloqueio de segurança, lê o aviso e não desatives a proteção geral do telemóvel.
Informações importantes sobre a instalação, os alertas e as funcionalidades da SaúdePrática.
Não. Para preservar os dados, instala a nova APK por cima da versão anterior. A aplicação utiliza o mesmo identificador e certificado de assinatura. Faz uma cópia de segurança antes de atualizar.
A app utiliza notificações de alta prioridade e o mecanismo de alarme em ecrã inteiro do Android. No Android 14+ e no Xiaomi/HyperOS, o sistema pode apresentar apenas uma notificação destacada quando o telemóvel está desbloqueado. É importante autorizar os alarmes exatos, as notificações em ecrã inteiro e a execução em segundo plano, quando disponível.
Sim, apenas para analisar fotografias com IA. A Nutrição também permite introduzir os alimentos manualmente sem utilizar o Gemini.
Se aparecer o erro 429, a quota ou limite do projeto pode ter sido atingido. Criar outra chave no mesmo projeto não aumenta a quota. O erro 503 costuma indicar indisponibilidade temporária do serviço. Nestes casos podes continuar a registar a refeição manualmente.
Segurança: nunca partilhes a API key nem a coloques num website público ou num repositório GitHub.
Sim. A aplicação permite organizar informações em perfis separados, com funcionalidades para cuidadores e opções de sincronização familiar.
Não. Esta é apenas uma página pública de apresentação e download. Não contém formulários de dados clínicos nem permite ver os registos guardados na aplicação.
Uma ferramenta de organização, não um substituto de cuidados médicos. Os lembretes, estimativas de nutrição e outros dados da aplicação não substituem as indicações de profissionais de saúde.